関西は毎日、爽やかな秋晴れが続いています。
こんなに良いお天気には、とにかく外へ！
ということで、
能勢の霊山として知られる「剣尾山」に登りました。

ちょっと早めに起き、登山口を朝８時ちょうどに出発。
この時間ならほとんど他に人はいません。
「熊が出没しました。山には鈴を持って入りましょう。」
という看板にドキッとしながら、のんびり、のんびり、
ゆっくりと景色を楽しみながらの登山は最高です。

頂上に着くと、遠くには雲海が拡がり、優雅な景色を思い存分
楽しむことができました。

山では、行き交う人同志、誰もが笑顔で「こんにちは。」と、
声を掛け合います。
ゆっくりとした時間が流れていました。

さて

ここは

どこでしょう？

→　→　→　つづく

こたえ：お台場海浜公園

秋の山もいいですが、
海もいいですね～。

ちょっと散歩しに行ってきました。
ちょうど夕暮れでビルの谷間に夕日が沈んで
お酒なんかも飲みながら
のんびり話などしてました。

ちょっぴり寒くなった風と
ほろ酔いの熱で
「いい季節になったなぁ～」
としみじみ思うのでした。

フルーツティーで

　　マフィンを作ってみました。

　　手前から

　　ウィンナーワルツ、

　　ボラボラ、

　　サンクトペテルブルク。

さてみなさまお分かりになるでしょうか？
手前と奥のマフィンが少し青みがかっているのが。
焼けてびっくり青色マフィン！

心配になって調べてみたらハイビスカスや
ベリー系に多く含まれるアントシアニンが
ベーキングパウダーや重曹、卵白の
アルカリ性に反応して青くなるようです。
（科学の実験を思い出しました）

ホ～ッ。

体に害がなくてよかった。
それどころか目にいい証拠だと嬉しくなりました。
紫芋でもなるみたいですね。

ちょっとびっくりですがおいしいので
誰かをびっくりさせたい方お試しあれ。
（レシピのページはコチラ）

びっくりしたくない方は
ボラボラかフルーツメロンでどうぞ。
なぜか青くなりません。
（パイナップルのおかげなのかな？）

こんどは赤いマフィンを作りたいなぁ。
引き続き赤色マフィンに挑戦します。

乞うご期待！？

越前カニの本場中の本場、越前海岸三国港で
「甘エビどんぶり」に立ち向かう。
そう立ち向かうという表現がぴったりなのだ。　

海岸沿いの小さなお店の中に入る。
「甘エビどん下さい。」
と西郷どんを呼ぶかのように
親しみと期待をこめて注文する。

お店の入口の正反対側に大きな裏口がある。
裏口を抜けるとそこは港である。　
そしてそのすぐ7m先に漁船が係留されている。

あなたは今どんな漁船を想像しましたか?  
違う違う、ここにあるのはあなたの想像を
遥かに超える立派な船なのだ。

トップマストに一羽のウミネコが羽を休めている。
気持ちがはやる。

さあ、注文した「甘エビどん」がテーブルにやってきた。
この甘エビどんを見よ。

15匹の甘エビがどど～んと。ごはんが見えないぞ～。
頭、みそまで甘く気が付く
と殻も足もヒゲも全て食べてしまった。　　

　　　　　　1,800 円　也。

のじぎく国体を観戦に行きました。

もしかして斉藤君目当て？　　
いえいえ、そうではありません。
尼崎市スポーツの森で開催されている、水泳競技です。

車で向かうと、朝１１時前、ちょうど天皇、皇后両陛下が会場を後に
されるところで、交通規制中。
わあい。なんだか盛り上がってきたぞ。

競技は自由形、背泳ぎと、どんどん進行していきます。
ウエアもビキニスタイルあり、イアンソープのようなロングありで、
飛び込み台に並んだときは、まちまちです。
競技もさることながら応援合戦もたいへんなもので、楽しい時間でした。

帰りに高校生達が募金活動をしていたので、２口募金をしました。
なんと、お礼にとお菓子付きお抹茶券を渡されて、指定場所へ行ってみると、
とってもかわいいウサギのお菓子がふるまわれました。
もうすぐ仲秋の名月。
ひと足早く味わうことができました。
楽しくてラッキーな１日でした。