ローズヒップの相棒は?

ローズヒップが美肌に効果的なハーブなのはもうあたりまえ。 含有する豊富な栄養成分(ビタミンCなど)がメラニン色素の生成を抑えシミを予防、 コラーゲンの生成を助け美肌やアンチエイジングに効果的。 そんなローズヒップにたっぷ...

ぐっすり質の良い睡眠を♪

ぐっすり眠りたい そんな時どうしますか? おすすめはフルーツティーです。 フルーツティーにブレンドされてるベリー類は メラトニンを含む数少ない食品です。 メラトニンは体内時計を正常にし、睡眠をうながすホルモン。 特にスト...

お食事のお伴にウーロン茶を

ウーロン茶には「ウーロン茶ポリフェノール」という成分が含まれています。 この成分は摂取した脂肪を分解する働きがあります。 ウーロン茶ポリフェノールはポリフェノール独特の抗酸化作用もあります。 抗酸化作用とは酸化を防ぐ、ア...

ローズペタルは女性の強い味方

ローズは鎮静作用があり、 甘く上品な香りで気持ちをリラックスさせてくれます。 疲れている時や気分が落ち込んでいるときにはお勧めです。 気持ちを落ち着かせ、前向きな明るい気持ちにさせてくれます。 またローズには女性ホルモン...