ぐっすり質の良い睡眠を♪

ぐっすり眠りたい
そんな時どうしますか？
おすすめはフルーツティーです。

フルーツティーにブレンドされてるベリー類は
メラトニンを含む数少ない食品です。
メラトニンは体内時計を正常にし、睡眠をうながすホルモン。
特にストロベリーに多く含まれています。

いい香りはリラックス効果がありより良い睡眠をとれます。
ビタミンＣを寝る前に摂取できるのもいいですね。

ストロベリーを含むベリーブレンドはこちら
「ブーケロイヤル」
「キウイストロベリー」